Comportamento

19 Outubro 2016

Quem dança, seus males espanta!

O ditado é antigo mas continua bem atual.
As academias sempre buscam novidades para atrair alunos em busca de atividades físicas que espantam o stress.




Aulas de Dança inspiradas em videoclipes de atros da música pop que bombam na internet são a moda da vez. Quem já tentou imitar, mesmo que de forma desengonçada as coreografias, e acreditava que jamais conseguiria fazer igual vai adorar a clipe dance!

A graça da nova modalidade é se sentir diva por um dia enquanto entra em forma.
Para os fãs de Beyoncé, Rihanna, Jennifer Lopez, Justin Bieber, por exemplo,apenas assistir às coreografias não basta. A diversão é ver primeiro os passos dos astros e depois reproduzi-los.

Os exercícios aeróbicos se misturam com as coreografias dos videoclipes que explodiram na web.
Os alunos podem fazer as aulas calçando tênis, com ritmos variados, do funk à black music.
Em uma hora de atividade intensa é possível queimar até 600 calorias.
Uma aula para extravasar, relaxar e cair na dança!